Curriculum vitae

Dott.ssa Raffaella Berto
Psicologa Psicoterapeuta
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 03/5504

Dopo il conseguimento del diploma di maturità classica presso il Liceo Statale “Giovanni Pascoli” di Gallarate (VA) nel 1992, ho intrapreso il mio percorso universitario in Psicologia, laureandomi nel 1998 in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università degli Studi di Torino.

Successivamente mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, conseguendo nel 2004 il diploma quadriennale presso l’Istituto Watson di Torino (sede A.I.A.M.C. del Piemonte). Durante questo percorso ho approfondito in particolare l’assessment psicodiagnostico e il trattamento dei principali disturbi psicologici, sviluppando competenze specifiche nelle tecniche di rilassamento corporeo, tra cui Training Autogeno, Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson, tecniche di visualizzazione guidata e mindfulness.

Nel corso degli anni ho continuato a integrare la mia formazione con numerosi percorsi specialistici. Tra questi, il Master dedicato alla valutazione e all’intervento nelle situazioni di abuso all’infanzia (Telefono Azzurro e Università di Modena e Reggio Emilia, 2000) e la formazione come conduttrice di gruppi per la disassuefazione dal fumo promossa dalla LILT (2003).

Nel 2006 ho conseguito la formazione in EMDR presso il Centro di Ricerche e Studi in Psicotraumatologia, approfondendo il lavoro sul trauma psicologico, ambito che è rimasto centrale nella mia crescita professionale. Tra gli aggiornamenti più recenti si segnala la formazione avanzata sul trattamento delle memorie traumatiche, incluso il corso con Bessel Van Der Kolk (2023).

Parallelamente ho ampliato le mie competenze nell’ambito delle tecniche mente-corpo e della consapevolezza, partecipando a percorsi di formazione in mindfulness e meditazione presso il Centro Studi Tibetani di Milano (2013–2018). Sono iscritta al Registro Nazionale Mindfulness e, dal 2023, faccio parte del Comitato Scientifico di Federmindfulness.

Ho inoltre conseguito il diploma di Istruttore di Mindfulness Immaginale e approfondito approcci innovativi come EFT e Matrix Reimprinting. Il mio interesse per il lavoro sul corpo e sulle emozioni mi ha portata a formarmi anche nell’ambito dell’ipnosi, con un master in ipnosi regressiva e corsi specifici per la gestione del dolore.

Nel 2021 ho completato la formazione propedeutica agli Interventi Assistiti con Animali (Pet Therapy), ampliando ulteriormente le possibilità di intervento in ambito relazionale e terapeutico.

Il mio percorso professionale è iniziato con il tirocinio post-lauream presso un Centro Socio-Educativo per persone con disabilità a Rho, seguito dal tirocinio di specializzazione presso il Centro Residenziale Terapeutico di Somma Lombardo, all’interno dell’Unità Operativa di Psichiatria dell’Ospedale S. Antonio Abate di Gallarate. Queste esperienze mi hanno permesso di entrare in contatto con situazioni cliniche complesse e di sviluppare solide competenze nel lavoro in équipe.

Dal 2002 ho iniziato la mia attività come psicologa presso il Centro Medico Le Torri di Gallarate. Dal 2005 esercito come psicoterapeuta presso l’Istituto Wolpe di Besozzo e, dal 2016, anche presso lo Studio Bruno Ferrario di Gallarate.

Nel mio lavoro mi occupo principalmente di assessment psicodiagnostico attraverso colloqui clinici, strumenti testistici e, quando necessario, rilevazioni psicofisiologiche tramite biofeedback. Svolgo attività di psicoterapia rivolta a bambini, adolescenti e adulti, oltre a percorsi di terapia di coppia, utilizzando un approccio cognitivo-comportamentale integrato con tecniche di regolazione emotiva e consapevolezza.

Conduco inoltre percorsi di gruppo focalizzati su assertività e autostima, oltre a corsi di Training Autogeno, tecniche di rilassamento e programmi di mindfulness (MBSR e MBCT).

Nel corso della mia attività ho collaborato con diversi enti pubblici e privati: Comune di Varese, Fondazione Olistica di Somma Lombardo e Centro Aloisianum di Gallarate, occupandomi principalmente della conduzione di corsi di rilassamento e Training Autogeno. Collaboro da molti anni con la LILT di Varese nei programmi per la disassuefazione dal fumo.

Dal 2008 svolgo attività di docenza per l’Associazione Psicologi Lombardia (APL) nell’ambito del Training Autogeno, della mindfulness e delle tecniche di rilassamento.

Dal 2014 al 2020 ho partecipato al progetto “Uomini non più violenti si diventa”, dedicato al lavoro con uomini autori di violenza nelle relazioni affettive.

Dal 2016 ho maturato esperienza anche nell’ambito delle cure palliative, collaborando con la cooperativa CSAP e attualmente con la Cooperativa Med House, dove svolgo colloqui psicologici domiciliari.

Dal 2022 sono docente presso l’Istituto Omeonatura di Lugano, dove conduco la formazione in Training Autogeno.

Nel 2023 ho condotto un percorso di mindfulness con i cavalli presso la scuderia “La Garzonera”, esperienza che integra il lavoro psicologico con la relazione con l’animale.

Ho lavorato per diversi anni in ambito scolastico come psicologa consulente presso istituti comprensivi della provincia di Varese, occupandomi della progettazione e conduzione di percorsi di educazione all’affettività e alla sessualità, rivolti a studenti della scuola primaria e secondaria, oltre che di incontri formativi per genitori e insegnanti. In questo contesto ho inoltre sviluppato percorsi di educazione emotiva e collaborato con centri di formazione professionale nell’ambito dell’orientamento e della motivazione allo studio.

Nel 2007 ho partecipato come relatrice al Congresso Nazionale AIAMC di Genova, presentando un lavoro sulla coterapia nei pazienti complessi. Sono inoltre coautrice di una pubblicazione scientifica sul contributo delle arti terapie nello sviluppo di adolescenti con ritardo mentale, pubblicata sulla rivista Psichiatria dell’Infanzia e dell’Adolescenza nel 2000.

Dal 2007 sono referente per progetti umanitari in Madagascar con l’Associazione Gente d’Africa. Dal 2012 al 2022 ho svolto attività di volontariato in ambito oncologico come referente dei volontari ospedalieri per l’Associazione Jacopo Laudi Ali Rosse.